Как должен спать новорожденный. Включать ли свет ночью, когда кормишь грудничка? Зачем ночник для новорожденных

Многие детки боятся спать в темноте. Оставленный на ночь приглушенный свет помогает решить эту проблему. Но нужен ли ночник новорожденному – маленькому человечку, который еще совсем ничего не понимает?

Главное предназначение для новорожденного – светить вовсе не младенцу, а его родителям. Сколько раз молодой маме или папе приходится вставать за ночь к малышу: покормить, переодеть памперс, покачать. Все это удобней делать с мягким рассеянным освещением, нежели включать яркий свет в комнате.

Вообще ученые считают, что формировать у ребенка привычку спать со светом вредно – именно так и возникает у детей в возрасте 3-5 лет страх темноты. Поэтому ночник нельзя держать включенным всю ночь. Он должен быть устроен так, чтобы его можно было легко и удобно включать / выключать тогда, когда это необходимо.

Как выбрать ночник для новорожденного?

Прежде всего, родителям нужно определиться, будет ли ночничок играть исключительно утилитарную роль, то есть служить источником света, или ему будет отведена задача иногда развлекать малыша.

В первом случае подойдет обычный, самый простой ночник, который вставляется в розетку или работает от батарейки. Будет замечательно, если он оснащен пультом или таймером для автоматического отключения.

Если вы купили своему малышу колыбельку для сна с электронным блоком, скорее всего, в ней уже есть встроенная подсветка. Роль ночника в кроватку для новорожденных может играть также игрушка-мобиль. Как правило, в ней также предусмотрена неяркая лампочка, света которой достаточно, чтобы видеть ребенка.

И, конечно, отдельная история – многофункциональные . Они могут быть выполнены в виде игрушек, иметь различные режимы работы, включающие в себя музыкальное сопровождение (классическая музыка, колыбельные, звуки природы, белый шум) и световые эффекты.

Особой популярностью пользуются ночники-проекторы для новорожденных. Например, создающий на стенах и потолке спальни звездное небо. Такой светильник станет любимцем всей семьи и прослужит малышу не один год.

Страх темноты преследует детей с самого рождения, очень многие малыши, проснувшись среди ночи способны получить довольно серьёзный испуг, который излечить, потом будет очень сложно. Большинство молодых родителей недооценивают важность правильного ночного освещения комнаты, где спит новорожденный малыш. А между тем психологи, детские в особенности настаивают на обязательном наличии ночника и не только в комнате, где спит малыш, но и в любой детской комнате.
Установив небольшой ночник уже не придется опасаться неожиданных препятствий, вставая ночью. А вставать придется довольно часто, чтобы перепеленать и накормить ребенка. Еще один плюс в использовании ночника в том, что вставая ночью, маме не требуется включается основное освещение. Малыш не пугается внезапно зажженного яркого света.
На сегодняшнее время индустрия товаров и аксессуаров для новорожденных предлагает очень большой выбор ночников для новорожденных. Чтобы не ошибиться и выбрать идеальный в вашем конкретном случае светильник нужно знать, чем они отличаются и какая модель имеет какие преимущества.

Что такое детский ночник для новорожденных?

Ночник для новорожденного это небольшой, и не очень яркий светильник, который нужно расположить в близости от кроватки ребенка. Устанавливать светильник нужно настолько близко, чтобы он давал достаточно света малышу и маме, когда нужно будет ребеночка переодеть или накормить. Но вместе с тем он должен быть расположен достаточно далеко, так чтобы не слепить малыша и не мешать ему спать.
Выбирая ночник для ребенка, обратите внимание в первую очередь на то, из какого материала он изготовлен. Запомните, пластик — это плохой в данном случае выбор, потому как при нагревании пластик начинает выделять запах и вредные вещества. Идеальным вариантом будет стеклянный ночник, но к нему так же предъявляются особые требования.

1. Прочность — если вы покупаете стеклянный светильник, отдайте предпочтение изделию, изготовленному с закаленного стекла. В случае если такой светильник разобьется, он не принесет вреда ребенку, ведь его осколки не острые.
2. Яркость – все-таки ночник это не просто лампа, а потому яркость должна быть приглушенной, так сказать мягкий свет.
3. Цвет — не нужно брать ночник из яркого стекла, например с красного, он будет наполнять комнату кровавым светом, а это вовсе не способствует спокойствию или умиротворенности.
4. Звук — если вы выбрали музыкальный ночник, обязательно проверьте, какая мелодия в него встроена. Все дело в том, что слишком интенсивная или слишком быстрая мелодия для новорожденного плохой выбор, лучше отдайте предпочтение колыбельным и спокойным звукам — например, звуку журчащей воды или звукам природы. Если вы выбрали ночник с несколькими мелодиями, прослушайте каждую в отдельности, чтобы знать какая будет идеальным вариантом для ночного времени суток.

Важно!!! Не приобретайте слишком яркие светильники, они будут давать слишком интенсивное освещение и помешают ребенку спать.

Разновидности детских ночников

Сейчас современная промышленность может предложить потребителю большой выбор ночников всех видов. Чтобы не ошибиться в выборе и приобрести именно такое изделие как требуется вам в вашем конкретном случае нужно знать, в чем состоят особенности или преимущества той или иной модели.

• Ночник-проектор для новорожденных — чаще всего такие изделия выпускаются в форме зверюшек или каких-то сказочных персонажей. Главная особенность такого ночника в том, что встроенный в него проектор во включенном виде проектирует на потолок и стены детской комнаты разные изображения, картинки, фигурки и так далее. Чаще всего ночники проекторы оснащены вращающимся механизмом, что позволяет приводить в движение лучи света. Если у вас именно такой проектор не ставьте его, на высокие скорости оборотов, это может раздражать малыша именно круговоротом лучей. Вообще лучше всего для новорожденного если светильник будет стоять на режиме спокойствие, то есть свет не будет двигаться.
• Ночник-проектор на кроватку — в принципе ни чем не отличается от обычного ночника-протектора, но если обычный устанавливается на прикроватный столик или вешается на стену, то такой проектор устанавливается прямо на спинку кроватки. Очень удобный вариант в особенности в том случае если нет возможности расположить возле детской кроватки столик или подставочку для ночника. Вообще для новорожденных это самый идеальный вариант освещения ведь малыш будет видеть источник света.
• Музыкальный ночник-проектор для новорожденных — тот же самый обычный ночник проектор для новорожденных, но кроме функции движения в нем встроена так же функция воспроизведения мелодии. Раньше производители предлагали музыкальные светильник с одной мелодией, но сейчас в продаже появились ночники с несколькими разными мелодиями. Их главная особенность в том, что вы можете поставить как режим поэтапного воспроизведения всех мелодий, так и выборочное воспроизведение одной какой то мелодии. Между прочим, по мнению психологов именно такой ночник идеален для новорожденного, но не забудьте о регулировке звука — ночник должен звучать тихо, не нарушая спокойствие малыша.
• Сенсорный ночник для новорожденных или как его еще принято называть умный светильник. Особенность данного ночника в том, что он сам включается, когда комната погружается в вечерний мрак и сам по себе выключается при наступлении дня. Конечно, такой ночник можно назвать идеальным вариантом, как для новорожденного, так и для детской комнаты малыша постарше, но честно говоря, с учетом высокой, точнее очень высокой цены он далеко не идеал. Но в случае если вы желаете именно такой светильник запомните что с ним нужно крайне осторожно обращаться — мыть его нельзя, влага повредит сенсор, ребенку давать его так же не желательно, кроме того он сложно поддается регулировке по яркости и интенсивности освещения. Еще один не маловажный нюанс состоит в том, что если такой светильник вдруг поломается вы вряд ли найдете для него мастерскую.
• Детский ночник-часы — чаще всего эта модель включает в себя три функции это ночник, часы, и будильник для мамы. Нельзя сказать, что это идеальный вариант для новорожденного точнее даже наоборот. Все дело в том, что такой ночник рассчитан на то, чтобы подавать музыкальный сигнал по четко установленному времени, а это не особо хорошо для новорожденного, ведь звук среди ночи способный поднять маму на часовую кормёжку малыша способен испугать ребенка. А потому такой ночник конечно полезная вещь, но ни как не для детской комнаты, для малыша лучше выбрать ночник-проектор или звуковой ночник, с которого мелодия льется всегда, а не резко звучит по часам.
• Детский ночник-лампа настенная — наверное, самый практичный в своей простоте ночной детский светильник. Ну, во-первых установленный на стену в непосредственной близости к кроватке он освещает именно ребенка и его колыбель при этом не мешает другим обитателям комнаты. Во-вторых, интенсивность освещения также может быть идеально минимальной, что в свою очередь очень удобна для родителей, которым свет может мешать полноценно, отдохнуть. Вообще детский ночник-лампа настенная это максимально удобный вариант еще и потому что его можно разместить не именно у изголовья или сбоку непосредственно кроватки, а в любой части комнаты, тогда он и тьму будет рассеивать и ребенку мешать не будет.

Переносной светильник-ночник удобный вариант в первую очередь для мамы, потому что с ним можно перемещаться по комнате и по надобности находить нужные в конкретной ситуации вещи, например соску, памперсы и так далее. Кроме того такой светильник можно ставит не прямо непосредственно у кроватки малыша а например на столике а по мере надобности взять и поднести к кроватке.

Нужен ли детский ночник?

Ну, в данном вопросе мнения психологов прямо скажем, разделились, одни говорят что нужен другие что не нужен. Например, если говорить о почасовом кормлении, то да светильник очень даже нужен. Потому как, проголодавшись, малыш проснется в кромешной темноте и испугается.
Ни самой темноты, маленькие детки не способны боятся именно темноты, их просто беспокоит непривычная ситуация и непривычные ощущения, а тут еще мама или ночник включит, еще одно обострение непривычной ситуации или вообще возьмет на руки в полной темноте, а это серьезный удар по детской психике. А потому делаем вывод, что да ночник нужен, он просто необходим в некоторых ситуациях.
С другой же стороны ребенок можно сказать с первых дней жизни будет приучаться спать со светом и по мере взросления у него выработается понятие того что темнота это плохо и страшно а это так же не слабое нарушение психики ребенка. Вообще идеальным вариантом, будто поэтапное приучение малыша к темноте, здесь вам на помощь придет ночник светильник с регуляцией интенсивности освещения. Когда малыш уже перейдет на полноценный ночной сон вам следует каждую ночь понемногу убавлять интенсивность света до тех пор, пока не наступит момент, когда вы просто выключите освещение, не расстроив этим своего малыша.

Какой ночник выбрать для новорожденного ребенка?

Большинство родителей, стремясь дать своему малышу, все самое лучшее предпочитают даже светильник для новорожденных выбирать так сказать, с наворотами, а именно проекторный светильник с мелодией, вращающийся сам по себе, меняющий интенсивность освещения и так далее. Конечно, это нормальное стремление любящих родителей дать малышу все самое лучшее, но на самом деле это вовсе не есть необходимостью. Есть несколько особенных правил, которыми нужно руководствоваться при выборе этого аксессуара в детскую комнату.

1. Качество — в первую очередь светильник для новорожденного должен быть качественным. Покупайте только сертифицированный товар со знаком качества.
2. Размер — поверьте лучше приобрести маленький светильник на кроватку чем огромный светильник бра на стену.
3. Яркость — светильник для новорожденных это не прожектор, а потому яркость должна быть минимальной.
4. Звук — музыкальный светильник должен тихо играть и музыка должна быть спокойной и плавной.

Важно!!! Не приобретайте пластиковые светильники они вредны для здоровья и недолговечны.

Ночник для новорожденных: отзывы родителей

• Владимир, 27 лет. Москва. «Когда жена родила мне сына, я был вне себя от радости и кинулся скупать все детские штучки для обустройства детской. Приобрел за одно и сенсорный ночничок, очень удобная между прочим штучка с учетом того что малыш большую часть времени спит, не какого тебе беспокойства — потемнело за окном фонарик включился, наступил день фонарик погас идеально удобно.»
• Алла, 29 лет. Краснодар. «С появлением второго малыш мы не задумывались, нужен нам светильник для новорожденного или нет, понятно, что нужен. В свое время у старшего сына был ночничок. Купили светильник проектор, и честно говоря, пожалели об этом — раздражает он дико своим вот этим круговоротом. Два дня попользовались и приобрели обычное небольшое бра, повесили его над кроваткой и все, не какого беспокойства.»
• Оля, 23 года. Курск. «Сама очень боюсь темноты, а потому как родился наш малыш, купили ему специальный детский светильник на кроватку, и не простой, а проекторный. Честно говоря, какого-то особенного захватывающего эффекта он не произвел, ну конечно красиво, а так светильник как светильник не чего особенного.»
• Наташа, 22года. Новосибирск. «Выбирая светильник для своего малыша, мы перебрали массу вариантов и остановились на музыкальном светильнике проекторе с несколькими мелодиями. Очень интересная и полезная штучка — мне удобно кормить малыша не нужно зажигать свет и малышу нравится засыпать под тихую и нежную музыку.»
• Галина, 25 лет. Санкт-Петербург. «Среди огромного выбора светильников для новорожденных я выбрала именно Детский ночник-часы не спроста ведь по нему очень удобно контролировать часы кормления малыша. Этот светильник во многом упростил мою жизнь и тогда когда малыш подрос и переселился в свою комнатку. Классный выбор, полезная покупка, рекомендую.»
• Оксана, 24 года. Москва. «Одним из главных и самых необходимых аксессуаров для детской комнаты по праву можно считать светильник для новорожденных. Не знаю как кому а мне без этой вещицы ну не как не получалось обойтись, и малыш под музыку лучше засыпал и на кормление просыпался спокойно и достаточно весело. Это реально светильник нянечка.»

Есть дети, которые боятся засыпать в темноте. Такую проблему обычно решает оставленный на ночь приглушённый свет в детской. Но это касается уже чуть подросших малышей, а нужен ли ночник для новорожденных, ещё ничего не понимающих?

Задача ночника для новорожденных

На самом деле такой ночник нужен не самому младенцу, а его родителям, которым бесчисленное количество раз приходится за ночь вставать к малышу: то покормить, то переодеть или успокоить. Конечно, это удобней делать при скудном освещении, чем в полной темноте или при ярком свете люстры. Психологи полагают, что приучать кроху спать со светом даже вредно, ведь именно это и приводит к боязни темноты у чуть подросшего ребёнка. Поэтому всю ночь держать включённым ночник не следует. Очевидно, что лучший вариант светильника должен позволять удобно и легко его включать и выключать по необходимости.

Выбор ночника для новорожденного

Родители должны, прежде всего, решить, будет ли ночник для новорожденных выполнять только прямую функцию – слегка освещать пространство возле кроватки, или же должен периодически развлекать малыша. Для первого варианта достаточно будет простейшего ночника, работающего от батарейки или от сети. Но лучше, чтобы и он был снабжён таймером или пультом для дистанционного отключения.

Те, кто покупает для малыша колыбельку, снабженную электронным блоком, скорее всего уже получают и встроенную подсветку. В кроватке новорожденного функцию ночника может также выполнять специальная игрушка, в которую вмонтирована неяркая лампочка, мощности которой вполне достаточно.

Особое положение занимают детские многофункциональные ночники, которые сделаны в виде игрушек. В них собраны множество задач: различные режимы освещения, музыкальный фон (от колыбельных и классической музыки до белого шума и звуков природы), а также иллюминация.

Люди часто покупают для новорожденных ночники-проекторы, которые могут на потолке или стенах комнаты изобразить звёздное небо. Такой ночник не только сразу понравится ребёнку, но и останется привлекательным на несколько лет.

Обустройство спальни для нового члена семьи - весьма сложное и ответственное занятие. Продуманы должны быть все детали, для того чтобы родителям было удобно, а малышу - безопасно находиться в комнате.

Одним из атрибутов любой детской является ночник для новорожденного. Современный рынок может предложить множество вариантов. Какой из них выбрать и каково первоначальное предназначение ночника, можно узнать из статьи.

Кому в первую очередь нужен ночник?

Важно понимать, что младенец комфортно себя чувствует как в темноте, так и при свете. Его мировосприятие еще не включает в себя многих вещей, в том числе и того, что темноту можно бояться. Однако ночник для новорожденного - вещь необходимая. Для кого же он нужен?

Главное предназначение прибора - в предоставлении света родителям, которые по несколько раз за ночь вынуждены вставать к малышу. Причин для этого в первые месяцы превеликое множество: от замены подгузника до проверки самочувствия ребенка. Для этого и был изобретен светильник с мягким рассеянным освещением, поскольку яркий свет после темноты очень неприятен глазам и может разбудить спящих членов семьи.

Что же касается детей, то им ночник даже нежелателен. Дело в том, что страх темноты формируется после 3 лет. И чтобы его не провоцировать, лучше не использовать свет на протяжении всей ночи. Ночник нужно включать только при необходимости, поэтому очень важно выбрать подходящий вариант в зависимости от помещения и возраста малыша.

Что важно знать при выборе

Перед тем как решить, какой ночник выбрать для новорожденного, следует учесть несколько нюансов:

• качество материала, из которого сделан ночник, должно соответствовать технике безопасности и иметь письменную гарантию;
• крепление должно быть качественным и надежным;
• прибор не должен в случае падения разбиваться на мелкие осколки;
• исходящий свет должен быть мягким, желательно зеленого, синего, желтого тона;
• при наличии мелодии, она должна быть спокойной и не раздражающей психику малыша;
• уровень света (звука) должен регулироваться вручную.

Ночник-штепсель

Ночник для новорожденного не обязательно должен быть дорогим. Хорошим примером бюджетного светильника является точечный прибор. Свое название тот получил из-за способа крепления: он вставляется в розетку и освещает небольшое пространство вокруг нее. Не подойдет такой вариант, если розетка расположена низко у пола и далеко от кроватки, поскольку такое приспособление не сможет дать достаточно света. На рынке точечные светильники представлены в разнообразных формах и цветовых решениях.

Ночник-прищепка

Ночник для новорожденных на кроватку может быть выполнен с креплением в виде прищепки. Это позволяет крепить его в любом необходимом месте. Большая часть таких светильников работает от батареек, что позволяет не зависеть от удаленности розетки. При необходимости использовать его всю ночь следует запастись дополнительными батарейками или приобрести специальные аккумуляторы с возможностью подзарядки.

Настенный

Светильник, помещаемый на стену, часто называют бра. Ночник для новорожденного может быть выполнен в виде луны, солнца, мяча, любимого сказочного героя. Его можно поместить над кроваткой или возле нее. При наличии у модели регулятора света ее можно использовать и как ночник, и как обычную лампу. Став старше, ребенок сможет самостоятельно пользоваться бра для своих целей. При этом она прекрасно впишется в интерьер любой детской комнаты, предназначенной как для новорожденного, так и для подростка.

Настольный

Светильник устанавливается на любую твердую горизонтальную поверхность. Чаще всего это стол, комод, тумба. Его внешний вид зачастую похож на обычную лампу классического образца. Хотя часто встречаются варианты в виде игрушек, фигурок. Они могут иметь один уровень освещения, то есть быть только ночником. А могут иметь регулятор света, то есть выполнять и функцию настольной лампы. Минусом подобной модели является то, что очень маленький ребенок может его сбросить со стола.

Ночник-проектор

Большой популярностью пользуется среди родителей ночник-проектор для новорожденных. Это осветительный прибор, который проецирует всевозможные картинки на потолок детской комнаты. Чаще всего выбирают вариант со звездным небом. Нежный свет и неспешно перемещающиеся картинки успокаивают малыша. Очень часто проектор встроен в мобиль, хотя есть много настольных вариантов, а также моделей с прищепкой для крепления к кроватке.

Что такое «умный» ночник?

Одним из наиболее дорогостоящих вариантов считаются ночники с встроенным датчиком движения и звука. Они срабатывают при движении малыша или же его плаче, что позволяет маме сразу же среагировать. Отпадает необходимость включать и выключать ночник самостоятельно. Прибор сам выключится через заданное время или когда в комнате станет светло.

Как свет в детской влияет на сон и нужно ли использовать ночник?

Cамым простым регулятором, при помощи которого мы осознанно можем влиять на ход наших биологических часов, является свет. Ни для кого не секрет, что яркий свет стимулирует и возбуждает, в то время как темнота нагоняет ощущение расслабленности и усталости.

Яркий свет управляет множеством процессов в организме, в том числе подавляет выработку мелатонина - гормона сна. Подвергая малыша воздействию утреннего света, вы нажимаете в его организме кнопку «Пуск». Старайтесь начинать день с малышом в освещенной комнате - объятия, завтрак и кормление грудью в комнате с ярким естественным, или искусственным светом дадут хороший заряд бодрости. Точно также, как яркий свет служит для малыша сигналом к тому, что пора просыпаться и вести себя активно, темнота играет роль кнопки «Стоп» и способствует выделению мелатонина. Уменьшайте яркость света в доме за час или два до времени отхода ко сну, и вы тем самым поспособствуете увеличению сонливости малыша.

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. На сон могут повлиять как внешние источники света - уличный фонарь, свет фар проезжающих машин, свет из окон соседних домов, так и источники света в комнате — свет от электронных приборов, лампа, ночник.

Идеальным для длительности и качества сна ребенка будет поддержание полной темноты в спальне. Постарайтесь использовать занавески или шторы на подкладке, которые не пропускают внешний свет. Выключайте все электронные приборы из розеток, чтобы свет от индикаторов не мешал малышу спать. Используйте ночник со слабым светом только в случае необходимости, когда надо поменять подгузник, дать воды или сводить ребенка в туалет, потому что даже очень тусклый свет от ночника способен разрушить сон и нарушить ход биологических часов

Малыш, который боится темноты, будет чувствовать себя комфортнее, если около его кроватки постоянно горит ночник. Когда использования ночника не избежать, обратите внимание на цвет лампы. Сильнее всего мелатонин подавляется синим светом, поэтому желательно избегать синей части спектра.

Кстати, распространённые сейчас энергосберегающие и светодиодные лампы, а также смартфоны и планшеты испускают очень много синих лучей. Но это не означает, что вам нужно возвращаться в 17 век и проводить вечер за чтением при свечах, чтобы защитить своих детей от негативного влияния синего света. Исследования показали, что синие лучи не действуют на расстоянии 1,5 метров от человека, так что при должной подготовке, можно снизить их влияние на сон:

— детей лучше оградить от использования компьютера или планшета за 2 часа до сна

— следите за тем, чтобы экран компьютера или планшета находился не ближе, чем 30 сантиметров к лицу

— телевизор, который тоже излучает синие лучи, должен находится на расстоянии не менее 1,5 метров от зрителя, поэтому постоянно напоминайте малышам не садиться слишком близко к телевизору

— за 2 часа до сна выключайте все источники синих лучей, или ставьте их на расстояние более 1,5 метров от ребенка

— выключайте потолочный свет за час до сна, снижайте освещенность в доме